يشكو كثير من المرضى من ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وقد يعتقد البعض أن المشكلة في عضلات الرجل أو مفصل الركبة. لكن في الواقع، يكون السبب في كثير من الحالات هو ضغط العصب الوركي.

العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم، ويبدأ من أسفل العمود الفقري ويمتد عبر الأرداف والفخذ وصولًا إلى الساق والقدم، وعندما يحدث ضغط أو التهاب في هذا العصب، يشعر المريض بألم قد يبدأ في أسفل الظهر ويمتد تدريجيًا إلى الرجل.

وغالبًا ما يكون ألم العصب الوركي مرتبطًا بمشكلات العمود الفقري، لذلك إذا كنت تعاني من ألم أسفل الظهر مع ألم في الساق، فقد يكون السبب واحدًا من هذه المشكلات.
يمكنك التعرف بشكل أوسع على أسباب ألم أسفل الظهر من خلال هذا المقال.

ما هو العصب الوركي؟

العصب الوركي هو أكبر عصب في جسم الإنسان، ويتكون من مجموعة من الجذور العصبية التي تخرج من الفقرات القطنية والعجزية في أسفل العمود الفقري.

يمتد هذا العصب عبر:

• أسفل الظهر
• الأرداف
• الجزء الخلفي من الفخذ
• الساق
• القدم

وتكمن أهمية العصب الوركي في أنه المسؤول عن نقل الإشارات العصبية بين المخ والساق، لذلك فإن أي ضغط عليه قد يؤدي إلى ألم أو تنميل أو ضعف في الساق.

ما هو ضغط العصب الوركي؟

ضغط العصب الوركي – والذي يُعرف طبيًا باسم عرق النسا – هو حالة تحدث عندما تتعرض جذور العصب في أسفل العمود الفقري للضغط أو الالتهاب.

ويؤدي هذا الضغط إلى ظهور ألم يمتد على طول مسار العصب، وغالبًا ما يكون في جانب واحد فقط من الجسم.

وقد يبدأ الألم في:

• أسفل الظهر
• الأرداف
• ثم ينتقل إلى الفخذ والساق
• وأحيانًا يصل إلى القدم

لماذا يسبب العصب الوركي ألمًا في الرجل؟

السبب في انتقال الألم إلى الساق هو أن العصب الوركي يمتد بطول الطرف السفلي بالكامل.

عندما يحدث ضغط على جذور العصب في الفقرات القطنية، تنتقل إشارات الألم على طول العصب حتى الساق والقدم.

ولهذا السبب قد يشعر المريض بألم شديد في الساق، رغم أن المشكلة الأساسية موجودة في العمود الفقري وليس في الرجل نفسها.

أسباب ضغط العصب الوركي

توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى ضغط العصب الوركي، وغالبًا ما تكون مرتبطة بمشكلات العمود الفقري في أسفل الظهر.

أهم هذه الأسباب تشمل:

الانزلاق الغضروفي

يعد الانزلاق الغضروفي القطني من أكثر الأسباب شيوعًا لضغط العصب الوركي، حيث يضغط القرص الغضروفي على جذور الأعصاب.

ضيق القناة الشوكية

يحدث عندما تضيق المساحة التي تمر فيها الأعصاب داخل العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط عليها.

خشونة الفقرات

قد تؤدي التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر إلى تكوّن نتوءات عظمية تضغط على الأعصاب.

الانزلاق الفقاري

وهو تحرك إحدى الفقرات عن مكانها الطبيعي، مما قد يسبب ضغطًا على الأعصاب الخارجة من العمود الفقري.

إصابات العمود الفقري

مثل الحوادث أو السقوط، والتي قد تؤدي إلى ضغط مباشر على الأعصاب.

أعراض ضغط العصب الوركي

تختلف أعراض ضغط العصب الوركي من شخص لآخر، لكن أكثر الأعراض شيوعًا تشمل:

• ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق
• ألم حاد أو حارق في الرجل
• تنميل أو وخز في الساق أو القدم
• ضعف في عضلات الساق
• صعوبة في الوقوف أو المشي لفترات طويلة

وفي بعض الحالات قد يزداد الألم عند:

• الجلوس لفترة طويلة
• الانحناء للأمام
• العطس أو السعال

اقرأ أيضاً:

ألم أسفل الظهر مع الرجل: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج بدون جراحة 

متى يجب زيارة الطبيب؟

في كثير من الحالات قد يتحسن ألم العصب الوركي بالعلاج التحفظي، لكن يجب استشارة الطبيب فورًا في الحالات التالية:

• ألم شديد ومستمر في الساق
• ضعف واضح في عضلات الرجل
• فقدان الإحساس في الساق
• صعوبة التحكم في البول أو البراز

هذه الأعراض قد تشير إلى ضغط شديد على الأعصاب وتحتاج إلى تقييم طبي سريع.

كيف يتم تشخيص ضغط العصب الوركي؟

يعتمد تشخيص الحالة على عدة خطوات تشمل:

الفحص الإكلينيكي

يقوم الطبيب بتقييم:

• قوة العضلات
• ردود الأفعال العصبية
• أماكن الألم والتنميل

الفحوصات الطبية

قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل:

• الأشعة السينية
• الرنين المغناطيسي
• الأشعة المقطعية

وذلك لتحديد سبب الضغط على العصب بدقة.

طرق علاج ضغط العصب الوركي

يعتمد العلاج على سبب المشكلة وشدة الأعراض، وتشمل الخيارات العلاجية:

العلاج التحفظي

وهو العلاج الأول في أغلب الحالات، ويشمل:

• الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب
• العلاج الطبيعي
• تمارين تقوية عضلات الظهر
• تعديل نمط الحياة

اعرف المزيد عن العلاج التحفظي لآلام العمود الفقري.

الحقن حول الأعصاب

في بعض الحالات قد يستخدم الطبيب حقنًا موضعية لتقليل الالتهاب حول الأعصاب.

الجراحة

يتم اللجوء إلى الجراحة في الحالات التي يحدث فيها:

• ضغط شديد على الأعصاب
• ضعف في العضلات
• عدم الاستجابة للعلاج التحفظي

وتهدف الجراحة إلى إزالة السبب الذي يضغط على العصب.

هل يمكن الوقاية من ضغط العصب الوركي؟

يمكن تقليل خطر الإصابة بضغط العصب الوركي من خلال بعض العادات الصحية مثل:

• الحفاظ على وزن صحي
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• تقوية عضلات الظهر والبطن
• تجنب الجلوس لفترات طويلة
• الحفاظ على وضعية جلوس صحيحة

متى يكون ألم الرجل بسبب العصب الوركي؟

قد يكون ألم الرجل ناتجًا عن ضغط العصب الوركي إذا كان:

• يبدأ من أسفل الظهر
• يمتد إلى الأرداف والفخذ
• يصل إلى الساق أو القدم
• مصحوبًا بتنميل أو وخز

وفي هذه الحالة يكون السبب غالبًا مشكلة في العمود الفقري وليس في الساق نفسها.

أسئلة شائعة عن العصب الوركي (People Also Ask)

هل يسبب العصب الوركي ألمًا في الرجل؟

نعم، يعد العصب الوركي من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الساق، حيث يمتد الألم من أسفل الظهر إلى الفخذ والساق نتيجة الضغط على جذور الأعصاب.

هل يمكن علاج العصب الوركي بدون جراحة؟

في معظم الحالات يمكن علاج ضغط العصب الوركي بالعلاج التحفظي مثل الأدوية والعلاج الطبيعي وتمارين الظهر.

كم تستمر أعراض العصب الوركي؟

قد تستمر الأعراض من عدة أيام إلى عدة أسابيع حسب سبب الضغط على العصب وشدة الحالة.

هل المشي مفيد لمرضى العصب الوركي؟

المشي الخفيف قد يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم، لكن يجب تجنب المجهود الزائد واستشارة الطبيب.

لا تتجاهل ألم الساق الممتد من الظهر

قد يبدو ألم الساق مشكلة بسيطة في البداية، لكن في كثير من الحالات يكون السبب الحقيقي هو ضغط العصب الوركي نتيجة مشكلة في العمود الفقري، ومع مرور الوقت قد يزداد الألم أو يصاحبه تنميل وضعف في الساق، مما يؤثر على القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية.

لذلك فإن التشخيص المبكر يلعب دورًا مهمًا في تحديد السبب بدقة واختيار العلاج المناسب قبل أن تتفاقم الحالة.

احجز استشارتك مع متخصص في جراحات العمود الفقري

إذا كنت تعاني من ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، أو تشعر بتنميل أو ضعف في الرجل، فقد تحتاج إلى تقييم دقيق لحالتك.

يمكنك حجز استشارة مع الدكتور فادي فاروق لمعرفة السبب الحقيقي للأعراض ووضع خطة علاج مناسبة تساعدك على التخلص من الألم والعودة لحياتك الطبيعية.

تواصل الآن لحجز موعد والاستفادة من التقييم الطبي المتخصص.